Especialização em Meditação – EPM- Abril 2024

Objetivo

O objetivo do Curso é construir um conhecimento sólido que permita a correta contextualização da meditação e seu ensino nas aulas de yoga. A palavra meditação, em língua portuguesa, é um termo geral que pode ser empregado a uma variedade incontável de técnicas, visões filosóficas, místicas e religiosas.

Nosso intuito aqui é trazer com profundidade e embasamento literário a meditação relacionada aos seguintes universos:

– Yoga (-darśana), muito popularizado em razão de as formações em yoga apresentarem seu livro fundador, o Yoga Sūtra de Patañjali, como uma fonte de instrução para professores e professoras formandos/as.

– Sāṁkhya-darśana, escola filosófica indiana antiga que existe viva na estrutura do hinduísmo, do āyurveda (medicina tradicional indiana), tantra, entre outros.

– Spanda e Pratyabhijñā, nomes dados a duas das várias correntes que compõem o cenário plural do Śivaísmo da Caxemira, que se relacionam às noções de “consciência enquanto vibração” e “reconhecimento de si como consciência universal (īśvara)”, respectivamente.

Público

Meditantes, professores/as de yoga, professores de meditação e interessados/as em filosofias indianas ou, de um modo geral, filosofias de matriz não europeia.

Pré-requisito

Não há, desde que haja afinidade com a proposta do curso, que é apresentar meditação com foco no que se convencionou chamar de “prática”. Não é um curso doutrinário, isto é, não apresenta uma doutrina com objetivos de conversão, mas várias visões que coincidem no cenário vasto e multifacetado do pensamento indiano antigo.

Currículo

O curso é dividido em 3 tópicos fundamentais 1) a Filosofia da Meditação, que engloba seus pressupostos e seus propósitos, sua pertinência ética e suas relações com a estética; 2) a Literatura Antiga, inesgotável quantitativamente, que será apresentada em alguns de seus elementos conceituais fundamentais; e 3) a Pedagogia da Meditação, na qual trataremos da forma como é enunciada enquanto técnica, extraindo daí percursos interiores pertinentes a nossa experiência e intenção pessoal.

1. Filosofia da Meditação
1.1. Seu propósito nos textos antigos
1.2. Várias doutrinas, várias práticas
1.3. Definições antigas de meditação
1.4. Teorias da mente e da consciência
1.5. Meditação e sociedade
1.6. Meditação e estética

2. Literatura Antiga
2.1. Meditação nas Upaniṣads
2.2. Meditação nos Yoga Sūtra
2.3. Meditação nos textos de Haṭha Yoga
2.4. Meditação nos tantras, śivaísmo e śāktismo
2.5. Teorias da Linguagem e do Mantra
2.6. Meditação nas narrativas míticas

3. Pedagogia da Meditação
3.1. Percursos do YogaSūtra de Patañjali
3.2. Percursos do Sāṁkhya
3.3. Percursos do Vijñāna Bhairava Tantra
3.4. Didática dos cakras
3.5. Contemplação nos āsanas do HaṭhaYoga
3.6. Pratyabhijñā: reconhecimento de Si

Metodologia

Aulas expositivas, com apresentação de conceitos e técnicas a partir de obras antigas compostas originalmente em sânscrito.
Aulas práticas, com meditação guiada conduzida pelo professor e sugestões didáticas para quem deseja orientar práticas meditativas.

Mídia

À distância, ao vivo, com gravação das aulas, objetivando atender participantes que não tenham disponibilidade para estarem presentes no horário regular. Poderemos agendar horários especiais de plantão para interagirmos com participantes que assistirão o curso por meio das gravações. As gravações ficam disponíveis para acesso por 3 meses após o término do curso.

Carga Horária

30 horas corridas de curso.
30 aulas práticas de meditação guiada.